Riscrivo qui cosi non apro un nuovo post tanto l'argomento è quello.

Allora sto mangiando da qualche giorno il porridge con un po' di cacao amaro al mattino come colazione ma sto capendo che non potrò andare avanti per molto, mi sta già stancando e mi serve trovare qualche alternativa, come detto prima alla mattina non riesco a mangiare carne/uova, quindi cosa potrei usare?

Stavo pensando a del pane tipo pan bauletto integrale con marmellata di frutta, burro d'arachidi e un frutto tipo banana, cosa ne pensate? potrebbe essere una buona colazione oppure è troppo poco?
Grazie