Citazione Originariamente Scritto da trenki Visualizza Messaggio
La faccenda degli addominali era solo per dire in generale che corpo mi ritrovo...il punto è: allenandomi cosi in un anno potro vedere qualche cambiamento (su tutto il corpo)? Con quel piano alimentare intendo...
Secondo me no.

Ma a maggio 2017 ci togliamo il dubbio...