Bene 80 kg stacco sumo. 6x3
Mi è richiesta una presa più decisa e Giovanni sa che ho le manine molli. Aumento esponenziale dei calli. Facile invece su gambe e schiena.

Panca è stranamente sempre pesante. E ho ancora fastidio al braccio destro. Resisto.

15 cardio in chiusura. Vado a studiare come impostare il computer di bordo. Ho ritirato stasera la macchinina. Mamma mia che sterzo svolazzante...


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk