Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
mmh...non hai riportato qualcosa oppure oggi doveva essere 6x3?
Il 6x3 l'ho fatto venerdì solamente che non ho riportato appunto l'allenamento di venerdì e mercoledì scorso qui sul diario

Comunque poi la settimana prossima dovrei fare 8x3 e 9x3