Ma anche se è alto 1.50 pesa sempre 60kg, e alza 300kg x 4 ripetizioni. Non si può dire che sia grosso, 300 kg di solito li sollevano uomini di 100kg se non di più. Non voglio mettere in dubbio la tua parola, ho solamente riportato anche la mia esperienza che lavorando a ripetizioni basse aumento la forza ma non la massa