Consiglio su scheda allenamento massa

[eraser]

Volevo postare una mia foto così magari vediamo se c'è qualche differenza tra prima e dopo :P

Hai fatto bene a mettere una foto.

Però la cosa migliore è metterla DRITTA, a FIGURA INTERA (il viso non interessa!) e con un biglietto visibile con la DATA odierna. Così si che puoi fare un paragone tra il prima e dopo...

(Così, se qualcuno dubitasse delle tua perfetta buona fede, lo zittiresti subito !!! )

[riccardo.izzo]

L'ho messa dritta ma non so perché la fa vedere storta -.-"

[Need for mito]

L'ho messa dritta ma non so perché la fa vedere storta -.-"

Se metti una foto tua (che reggi un cartello con il tuo nick e la data di oggi), e hai veramente quella condizione fisica in tutto il corpo, chiudo il mio diario, ne apro uno nuovo con la vecchia scheda che hai postato all'inizio

[eraser]

Se metti una foto tua (che reggi un cartello con il tuo nick e la data di oggi), e hai veramente quella condizione fisica in tutto il corpo, chiudo il mio diario, ne apro uno nuovo con la vecchia scheda che hai postato all'inizio

Need.....che fai ???

Dubiti di ricky ?

[Need for mito]

Need.....che fai ???

Dubiti di ricky ?

Si, un ragazzo con quella forma fisica, non viene a chiedere come e cosa fare su un forum, sa già bene ciò che deve fare....

[riccardo.izzo]

Allora credi che dico cavolate io? Non sono il tipo... come ho esordito all'inizio, bisogna essere sempre umili nelle cose e, non voglio essere spavaldo, anche se fisicamente sto messo meglio della maggior parte delle persone a cui ho chiesto consigli, non vuol dire che devo trattare gli altri con superficialità o come se io fossi il professore
Need, allora chiudi il diario perché sono io ahahahah

[.:überfranz:.]

Siamo incerti se tu sia un fake o meno.
Metti pure una foto con dedica qui, grazie

[eraser]

Si, un ragazzo con quella forma fisica, non viene a chiedere come e cosa fare su un forum, sa già bene ciò che deve fare....

Need...sei un biricchino malfidato!
Abbi pazienza ricky, ma con i trolls che girano un dubbio può essere un errore umano.
Quindi...

VAI DI FOTO !

Magari nel biglietto mettici i saluti a need, così si stampa la foto e la usa come santino !!!