A me non sembra che ti ho criticato. Ho detto che sono risultati normali di una buona dieta e allenamento anche in mono per ben 5 anni. Punto. Invece a me sembra un po' troppo che tu ti stia atteggiando dicendo che nessuno ha il tuo fisico, e che sei un fenomeno. E invece no mi dispiace non lo sei, hai un bel fisico e ti faccio i miei complimenti (come te li hanno già fatti altri utenti come need) ma non sei un fenomeno. Quelli che si atteggiano come te non li sopporto abbi almeno un po' di umiltà dato che l'allenamento che hai è altamente opinabile (vedi assenza di squat e stacchi)


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