Diario di una che non è più una brava bambina

[eraser]

Ciao belli. Ciao Doc. Mi piacerebbe tornare. Non da zero, da sotto zero.
Avrei dovuto fare le lastre di controllo ma non sono nemmeno riuscita a prenotarle. Causa dolori e crampi notturni sono andata dall'osteopata, qualche mese fa. Inutile dire che avevo un osso del piede fuori posto.
A novembre ho iniziato a fare karate con mia figlia. Simpatico.
Ho ripreso anche a ballare il tango argentino, ma l'assenza di equilibrio non mi aiuta.
Infine è piombata inaspettatamente nella mia vita una compagna d'allenamento. Così ho deciso di ricominciare con lei, per lei e per me.
Chissà, magari tra qualche mese, se qualcuno ci accoglie, ci troverete in pedana a provare i massimali.
Ad agosto inizieremo la forza (mollezza, più che forza) nella mia tana.
Per ora stiamo facendo risveglio muscolare, cura della postura e del respiro, circuiti per il fiato. In giardino. Col cane che ci morde la faccia

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Ciao Fra!

Ottima idea quella di rimetterti in corsa!