Diario di una che non è più una brava bambina

[MrDoc]

Ciao belli. Ciao Doc. Mi piacerebbe tornare. Non da zero, da sotto zero.
Avrei dovuto fare le lastre di controllo ma non sono nemmeno riuscita a prenotarle. Causa dolori e crampi notturni sono andata dall'osteopata, qualche mese fa. Inutile dire che avevo un osso del piede fuori posto.
A novembre ho iniziato a fare karate con mia figlia. Simpatico.
Ho ripreso anche a ballare il tango argentino, ma l'assenza di equilibrio non mi aiuta.
Infine è piombata inaspettatamente nella mia vita una compagna d'allenamento. Così ho deciso di ricominciare con lei, per lei e per me.
Chissà, magari tra qualche mese, se qualcuno ci accoglie, ci troverete in pedana a provare i massimali.
Ad agosto inizieremo la forza (mollezza, più che forza) nella mia tana.
Per ora stiamo facendo risveglio muscolare, cura della postura e del respiro, circuiti per il fiato. In giardino. Col cane che ci morde la faccia

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Ciao Francesca, sono felice di questa tua decisione, io ci sono, mi becchi sia quì che su FB. Mel momento in cui non trovi proprio nulla di meglio, se vuoi farmi vedere video, chiedere programmi o altro fammi un fischio