Hahahahaha io parlavo della panca. Ho la sensazione di lavorare più di tricipite, chiedevo se modificando la larghezza della presa potevo modificare qualcosa e stimolare al meglio il pettorale.
E chiedevo la misura “ideale” per fare ciò.
Io metto i mignoli su 2 segnali posti a 80 cm l’uno dall’altro.