Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
Doc, immagino sia serie x ripetizioni ... oggi non parli Russo, vero?
Sì Fra, sono serie per ripetizioni. Ti sarebbe infatti impossibile fare 9 ripetizioni di seguito con una percentuale così alta, mentre è possibile fare 9 singole (cioè 9 serie da 1) dopo un appropriata intensificazione.

Inoltre il russo vuole i kg a inizio frase, non infine, quindi di sicuro Doc non parla russo