Squat nulla da dire (l' unica cosa è che non mi ricordo se già prima guardavi in basso o no?)

Panca: quando ti setti prima di scendere in alcune ripetizioni, invece di avere l' arto superiore verticale lo tieni leggermente inclinato verso il viso.

Nello Stacco, nelle prime due ripetizioni della 65x3x5 il bilanciere sale vericale, quindi bene, nella terza ripetizione tende a salire in diagonale all indietro, vuol dire che tendi a sbilanciarti indietro