Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

A 11 anni può fare i pesi come gioco, non deve assolutamente essere forzato a caricare. Non ho nessuna prevenzione sull' utilizzo dei pesi nei bambini, ma sono convinto che , qualsiasi sport facciano debba essere fatto come gioco e il Powerlifting si presta poco a questo, però se si diverte vada avanti; curare l' esecuzione in un bambino di 11 anni non significa rendela più efficace (permettergli di alzare più kg) ma renderla il più possibile sicura. (Bisogna poi vedere la diagnosi)

Dimenticavo un ulteriore consiglio per il tuo stacco: non addurre le sapole e tirare indietro le spalle, lasciale rilassate verso il basso, guadagni centimetri che ti sono molto utili

Ho provato a fargli fare di tutto. Antisportivo dalla nascita.

I pesi, invece, gli piacciono un sacco. Per me, puoi immaginarlo, averli tra i piedi è una mezza rottura... Ma è così felice di allenarsi. Lo fa, tra l'altro, con convinzione: non vuole ridere, vuole fare bene. È tutto gasato, soddisfatto di se stesso; non è un ragazzino con grande autostima... Per me è un miracolo, vederlo così fiero di se stesso

Chief ingentilator