Diario Mcdelfy

[mcdelfy83]

E' una buona base, sei solo un pochino in ritardo con la schiena quando cominci a tirare: estendi le gambe ma la schiena resta quasi parallela al terreno

Questo è un fermo immagine con il bilanciere appena staccato da terra, guarda la schiena:

Grazie Doc, quindi nel momento in cui sto spingendo di gambe devo anche tirare di schiena? Perchè tendo a concentrarmi sulle gambe per evitare di schienare. Non sò se sto dicendo una cazzata.