ahahah hai ragione su tutto Doc...
che ti posso dire... non lo so...

comunque:

Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
1) con quanto fai un 5x5 tirato in Squat Sanca e Stacco
2) che massimali hai attualmente
3) con quanto pensi (oggi) di poter fare una singola tirata ma sicura

provo a mettere giù qualcosa (anche come gestione delle entrate) , però i massimali li farai in gara.
1) 90 - 70 - 50
2) 140 - 100 - 66

3) non saprei, nel mio garage ti direi : 130 - 85 - 60 ma temo un po' il discorso emotivo che mi diceva anche Muscia quindi fuori dal garage forse 125 - 80 - 55

obiettivamente, ora che vedo i miei numeri, non so qaunto ci si possa lavorare

ad ogni modo GRAZIE