Originariamente Scritto da
kel
oggi, un anno fa, moriva la mia mamma.
un po per sfogo, un po per canalizzare i pensieri in qualcos'altro e un po' per dedica avevo voluto fare il mio primo quintale di stacco prima di esser pronto.
non avevo ancora il rack all'epoca.
oggi non lo so se ero pronto per il mio primo quintale di squat ma siccome amo i simbolismi, non potevo farlo in nessun altro giorno che oggi:
40kgx6
50kgx5
60kgx4
https://youtu.be/PfFrEdGXFko (in pantaloncini corti per vedere il discorso dell'estensione delle ginocchia che dicevamo l'altro giorno e che con la tuta non si capiva)
70kgx3
80kgx2
90kgx1
https://youtu.be/gPIE0slUUlg (vecchio massimale)
100 kg x 1
https://youtu.be/s81D6450vAA (nuovo massimale)
Ciao mamma
kel 
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