Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
buoni i passi avanti nella panca e buono lo stacco! nello squat tendi sempre a spezzare leggermente il movimento, ma ci puoi lavorare tranquillamente visto che hai comunque un ottimo movimento
Intendi come Doc che salgo prima col sedere e poi di schiena?


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