buoni i passi avanti nella panca e buono lo stacco! nello squat tendi sempre a spezzare leggermente il movimento, ma ci puoi lavorare tranquillamente visto che hai comunque un ottimo movimento
Intendi come Doc che salgo prima col sedere e poi di schiena?
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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