Originariamente Scritto da eraser
Mw è l'ennesima dimostrazione che "la gente" è alla ricerca del "miracolo"...
Anni fa c'era Wanna Marchi con l'alga.scioglipancia... oggi ci sono le schede prestampate di mw...ecc. ecc.
O la monofrequenza anni '80.
Studiate ragazzi, e il "fondoschiena" vi brucerà di meno..
purtroppo mw è uno che ha venduto bene il suo prodotto fallace eraser...
però io mi son trovato bene con la mono spinta/gambe/trazione,, nel senso che ho avuto ottimi risultati di forza e massa(anche se non tutta magra) in qualche mese che l'ho adottato(in 4 mesi di mono stile wallace split trazione split spinta e gambe con impronta di forza e pompaggio forte finale)
ricordo quando mi dcesti che vende le basi del bb e qui hai ragione!
però ho provato schede di multi e mono con split assurdi ed ero sempre stanco, non avevo più doms anche se andavo a cedimento completo, non facevo progressi anzi catabolizzavo(non sto scherzando, poi come scaricavo una settimana,dopo 3-4 giorni di riposo mi rigonfiavo e prendevo tono)
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