Marco, tu pesi 57 kg ... io perso poco meno di te e sono 150 cm. le tue 2000 kcal io le fagociterei in un solo pasto, se potessi. devi metterti in testa che il problema è tuo, ed è grave se ritieni che 2000 kcal die siano "ingozzarsi", per un uomo, poi!!! o ti sforzi di rientrare nella normalità, senza lamentarti e senza aspettarti che ti si dica che mangi già troppo, o non avrai alcuna speranza di migliorare (la testa, soprattutto).
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