Solo i 4 addominali superiori e... non in tutte le posizioni.Originariamente Scritto da carnera
Se sto a riposo in piedi non si vedono, ma adduco le scapole e porto indietro le braccia si vedono.
Mr Italia
In Stretching
Solo i 4 addominali superiori e... non in tutte le posizioni.
Se sto a riposo in piedi non si vedono, ma adduco le scapole e porto indietro le braccia si vedono.
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
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