113.1 kg questa mattina

Oggi mi aspettano 300 piegamenti totali suddivisi tra regolari, stretti, a diamante, un braccio, handstand, ecc. e i soliti 40 minuti tirati di marcia. Settembre, piano piano, si avvicina e voglio riprendere a sollevare ghisa pesante nella mia migliore condizione possibile.
Penso di riuscire a arrivare a limare ancora 1, massimo 2 kg fino a settembre.