Sono gravosissimi per le spalle.
Complice la frescura (speriamo duri) oggi wod più intenso per smaltire le calorie di ieri sera. Dedicherò pure 15 minuti per i piegamenti compresi questi pseudo planche.
Ultima modifica di Corvette; 26-07-2015 alle 11:25 AM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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