Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Ci si organizza per bere e nessuno mi avvisa??? Siete proprio delle brutte persone, anzi orribili!!
http://www.youtube.com/user/zacros81
http://www.zacroslog.com/
http://liftandfight.it/
"Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)
bella Zio! che passi da gigante!
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Ho appena visto i video delle esecuzioni e sono davvero buone
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Ieri stacco, dopo un secolo, ho caricato più di 100, arrivando a 120, oggi lo squat ne ha risentito credo o forse il fatto che abbia fatto squat dopo la panca, boh so solo che mi sentivo le gambe di legno. Comunque panca 55x4x4, squat 80x3x5s, trazioni 6x6 più 3 singole con 10 di sovraccarico, panca declinata, hyper...
https://youtu.be/KDyzzf2n5dA
Buona serata
Zio
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Ho appena letto una chicca bellissima :
"Io sono ERASER di nome e di fatto"
Sei un grande Ni![]()
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Eraser![]()
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Il controllo negli ultimi centimetri di discesa è già migliorato
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Certo il peso era più leggero oggi![]()
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