Richiesta info su evoluzione delle metodologie di allenamento

[LuigiBerlusconi]

Scusatemi nn volevo. Volevo parlare di evoluzione delle metodologie. Scusate

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[MrDoc]

Scusatemi nn volevo. Volevo parlare di evoluzione delle metodologie. Scusate

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Si, ma vedi, certe metodologie sono insostenibili e infruttuose se si prescinde da aiutini farmacologici (Un Natural non può allenarsi come un Doped)

[LuigiBerlusconi]

Si, ma vedi, certe metodologie sono insostenibili e infruttuose se si prescinde da aiutini farmacologici (Un Natural non può allenarsi come un Doped)

Sicuram è così.........certo il doping e la chimica si evolve ma io nn essendo interessato nn m interesso xké credo chel Lav allenandosi si possono ottenere risultati duraturi e non temporanei che poi svaniscono nel nulla................... Ma m interessava di + capire di evoluzione delle metodiche di allenam, che certam dagli anni 90 in poi avranno fatto un salto enorme e noi leggiamo sempre di Weider, Mentzer, Volume Training. Credo il mondo si sia evoluto tantissimo: ammetto di saperne poco.............X questo m piacerebbe approfondire.

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