Citazione Originariamente Scritto da jBerserkr Visualizza Messaggio



Grazie per avermi chiarito che una bf bassa porta a maggiori risultati in termini di acquisizione di massa magra, però voglio chiederti, posso andare "ad occhio"? Cioè entrare in fase di cut solo quando vedo che starei meglio con meno bf. Perché ripeto il fisico con poca bf proprio non fa per me, è possibile ottenere risultati partendo già con un fisico sporco o è proprio proibitivo?

Io trovo che partire con una ipercalorica quando si è già grassottelli sia da suicidio... ricorda che ogni adipocita è per sempre. Un conto è essere grossi, un conto è essere grassi...