Panca mi fermerò a 45. Garantito
92,5 mai provati. Avevo fatto 90-100 a casa, se non sbaglio. Ho paura di fallire. Come oggi d’altronde
Panca mi fermerò a 45. Garantito
92,5 mai provati. Avevo fatto 90-100 a casa, se non sbaglio. Ho paura di fallire. Come oggi d’altronde
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Consigli su come impostare una dieta II
Circa la panca lo so che 50kg non è detto che riesci a farli, ma 47,5 in gara li hai già fatti, quindi farli ancora non ti aggiunge nulla, provare i 50 ti da una possibilità, seppur remota, di fare qualcosa di nuovo.
Sullo Stacco non so cosa dirti, ho visto gli ultimi 90 fatti facili e ho pensato che una seconda di stacco con 92,5 fosse abbastanza alla tua portata, però se preferisci 80-90 etc non c'è nulla di male.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
com'era quella frase di non so più chi?
"che tu creda di farcela o no, avrai comunque ragione!"
...
hai una grande grinta (lo sai e lo sappiamo) ma ogni tanto te ne dimentichi. Quello che ti serve, secondo me, è un po piu di ottimismo e di fiducia in te stessa.... (com'era quell'altra frase di non so piu chi? "se non credi in te stessa, chi ci crederà?")
PS contest : metto in palio un "mi piace" a chi mi dice di chi sono le citazioni senza googlarle![]()
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