Diario di una che non è più una brava bambina

[MrDoc]

Quando va bene è solo per caso

Certo, ma noi facciamo in modo che capiti più spesso per caso

[LaFran]

Mi sono allenata. Panca 45 veramente tirata
Ho mangiato troppo, in Emilia per lavoro. Mi veniva da vomitare. Qui va a finire che vado oltre categoria.

[eraser]

Mi sono allenata. Panca 45 veramente tirata
Ho mangiato troppo, in Emilia per lavoro. Mi veniva da vomitare. Qui va a finire che vado oltre categoria.

Emilia???


Meglio la Romagna!!!

[LaFran]

Oggi

Stacco meglio i 90 degli 80 kg
Sono stanca morta in questo periodo. E sempre di pessimo umore.
Vorrei poter mangiare il cax che mi pare, ma non posso. Quindi sempre più nervosa.
La pellaccia molle sulla pancia mi crea grande fastidio. Mi sto sfasciando. Ho pure la pelle macchiata. Sono vecchia. Quindi incazxata

[MrDoc]

Anche io ho un momento di "rigetto" pregara, comunque manca poco, resisti.

[LaFran]

Oggi giorno 9

wo andato male.
Panca variato in 40-42,5-47,5. Ho provato 50. Falliti
Squat 60-65-70-60-65-72,5. 72,5 falliti.

Non c’è niente da fare. Quando è no è no. Motivo per cui l’anno scorso ero entrata in letargo.

Non ho voglia di fare la gara. Devo anche calare qualche centinaio di grammi.
Visto lo schifo le entrate papabili sono
Squat 60-70-?
Panca 42,5-47,5-?
Stacco 80-90-?

[MrDoc]

Non ho voglia di fare la gara.

Anche io non ho nessuna voglia di fare la gara, arrivato a questo punto, ogni volta che devo gareggiare, vorrei inventarmi qualcosa per saltare la gara...

... ma cercheremo di vincere il nostro stesso disagio e gareggeremo!

Squat 60-67,5 e poi vedi
Panca 40-45 così non arrivi tiratissma e, se tutto va bene, provi i 50 che vuoi fare da tempo
Stacco 80- 92,5 e poi vedi

come ti sembra?

[LaFran]

Panca mi fermerò a 45. Garantito
92,5 mai provati. Avevo fatto 90-100 a casa, se non sbaglio. Ho paura di fallire. Come oggi d’altronde

[Romulano]

Anche io non ho nessuna voglia di fare la gara, arrivato a questo punto, ogni volta che devo gareggiare, vorrei inventarmi qualcosa per saltare la gara...

... ma cercheremo di vincere il nostro stesso disagio e gareggeremo!

In bocca al lupo a tutti e due!
Che poi lo sappiamo che vincerete.

[MrDoc]

Panca mi fermerò a 45. Garantito
92,5 mai provati. Avevo fatto 90-100 a casa, se non sbaglio. Ho paura di fallire. Come oggi d’altronde

Circa la panca lo so che 50kg non è detto che riesci a farli, ma 47,5 in gara li hai già fatti, quindi farli ancora non ti aggiunge nulla, provare i 50 ti da una possibilità, seppur remota, di fare qualcosa di nuovo.

Sullo Stacco non so cosa dirti, ho visto gli ultimi 90 fatti facili e ho pensato che una seconda di stacco con 92,5 fosse abbastanza alla tua portata, però se preferisci 80-90 etc non c'è nulla di male.

[LaFran]

In bocca al lupo a tutti e due!
Che poi lo sappiamo che vincerete.

Non questa volta

[LaFran]

Ho dovuto anticipare il wo causa dentista e terapie dei figli.
Oggi

Questo era facile. Fossero tutti così sarei felice e ugualmente chiavica

[kel]

Panca mi fermerò a 45. Garantito

com'era quella frase di non so più chi?

"che tu creda di farcela o no, avrai comunque ragione!"

...

hai una grande grinta (lo sai e lo sappiamo) ma ogni tanto te ne dimentichi. Quello che ti serve, secondo me, è un po piu di ottimismo e di fiducia in te stessa.... (com'era quell'altra frase di non so piu chi? "se non credi in te stessa, chi ci crederà?")



PS contest : metto in palio un "mi piace" a chi mi dice di chi sono le citazioni senza googlarle

[LaFran]

Boh ...
Non ci credo alle frasi motivazionali. Sono una persona nera, cattiva e pure brutta.

Oggi


Troppo troppo freddo.
Zerissima voglia e credo di non essere in peso. Non oso salire sulla bilancia

Doc in bocca al lupo per domani [emoji3590]

[MrDoc]

Boh ...
Non ci credo alle frasi motivazionali. Sono una persona nera, cattiva e pure brutta.

Oggi


Troppo troppo freddo.
Zerissima voglia e credo di non essere in peso. Non oso salire sulla bilancia

Doc in bocca al lupo per domani [emoji3590]

Anche io sono una "persona nera, cattiva e pure brutta", in particolar modo brutta...

... però diventiamo già molto migliori quando cerchiamo di andare oltre.

Per il peso, domani non bere per 24 ore prima della gara (o almeno bevi il minimo indispensabile) e fai colazione con frutta secca chè apporta tante calorie con un minimo di peso.

Ricambio l' "In bocca la lupo" per te per dopodomani, perchè domani non so che grado di lucidità avrò