massimali appena testati, 100kg di panca con fermo (misero hahaha)
130 di squat
trazioni 5
bellissima iniziativa, grazie di avermi invitato. sono carichissimo, ho già in mente la programmazione che però per adesso terrò segreta hehe![]()
massimali appena testati, 100kg di panca con fermo (misero hahaha)
130 di squat
trazioni 5
bellissima iniziativa, grazie di avermi invitato. sono carichissimo, ho già in mente la programmazione che però per adesso terrò segreta hehe![]()
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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