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Discussione: Diario di una che non è più una brava bambina

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  1. #1
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    Box della giusta misura e fai un mese di solo squat to box

    Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Zio mauri Visualizza Messaggio
    Box della giusta misura e fai un mese di solo squat to box
    Potrebbe essere una opzione da introdurre in sostituzione di un altra alzata tecnica.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Potrebbe essere una opzione da introdurre in sostituzione di un altra alzata tecnica.
    No dai. Non ho il box giusto. Abbiate pietà

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    No dai. Non ho il box giusto. Abbiate pietà

    Ok, quando fai il fermo in basso però cerca di lavorare anche sulla percezione della profondità
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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