L' ho trovata in un articolo del buon Zacros e ho voluto provarla : https://www.zacroslog.com/bench-pres...appone-atto-1/
L' ho trovata in un articolo del buon Zacros e ho voluto provarla : https://www.zacroslog.com/bench-pres...appone-atto-1/
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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