Spingere per ricominciare, diario di una sfida!!

[Muscia]

Nei pesi, come nella vita, se vuoi ottenere dei risultati devi farti il mazzo per anni. E farlo correttamente.

[eraser]

Nei pesi, come nella vita, se vuoi ottenere dei risultati devi farti il mazzo per anni. E farlo correttamente.

Questa merita una rep+

[gabrysg]

Nei pesi, come nella vita, se vuoi ottenere dei risultati devi farti il mazzo per anni. E farlo correttamente.

il mazzo me lo sto facendo. forse lo sto facendo stupidamente da mulo ma me lo sto fcendo!
passare da una vita compeltamente sedentaria con 0 attività fisica. se non la corsetta estiva o l'uscita (rara) domenicale in bici.
ad allenarsi costantemente 3 volte a settimana con gran impegno non è poco.
step by step non ti preoccupare che arriverò all'obbiettivo.