Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
160kg di squat sono per pochi
All'epoca, cioè qualche anno fa eravamo in 2/3 a caricare 140/160/180 kg di squat, però penso che se arrivavo al parallelo era tanto, di sicuro non scendevo oltre, e fatto così penso sia come caricare 80kg fatto bene no??

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