Zio Mauri

[Zio mauri]

@Fra grazie!!!
wo odierno
dl 55x5 65x4 75x4x4
panca prima rep fermo 2" 35x5 42x4 50x4x3
panca manubri 12x2 10rx5s
rematore 30kg 6x6 (mai fatto prima ho preferito la prudenza)
pulley 10x5 nella macchina tecnogym ho messo 20 ma di sicuro erano mooolto di più
N.B. durante e dopo la panca con manubri le gambe mi tremavano (non scherzo) mai successo prima
p.s stasera o domattina i video

[.:überfranz:.]

ricordati che Zacchino è MIO!

[Zio mauri]

video odierni
panca:
https://youtu.be/C4IqYEKOWxM
https://youtu.be/1bA34P0WZys
https://youtu.be/vdYpfJrYct4
dl 75x4x4
https://youtu.be/alqm1yA3J1w
https://youtu.be/Q7aaOsI_-ks
https://youtu.be/lecrR3-bJF8
https://youtu.be/KuOVPWBlkO0

[MrDoc]

Faccio 2 commenti così, poi il giudizio è del coach

In panca hai un bel setup e un buon controllo

Nello stacco, nel primo, nel secondo e nel quarto video schieni, non so perchè ma nel terzo no.

[Zio mauri]

Doc lo sai che il tuo giudizio/consigli sono sempre importanti per me/noi....

[MrDoc]

Doc lo sai che il tuo giudizio/consigli sono sempre importanti per me/noi....

Io commenterò sempre (anche perchè non riiesco a farne a meno ) però io ritengo assolutamente che l' ultima parola la debba sempre avere il coach. Bisogna seguire una sola voce, altrimenti si rischia di fare solo casino. Poi si può discutere insieme di un commento fatto da altri come spunto di riflessione.

[Zio mauri]

Io commenterò sempre (anche perchè non riiesco a farne a meno ) però io ritengo assolutamente che l' ultima parola la debba sempre avere il coach. Bisogna seguire una sola voce, altrimenti si rischia di fare solo casino. Poi si può discutere insieme di un commento fatto da altri come spunto di riflessione.

Mi sembra normale, ciò non toglie che la tua sia sempre una voce autorevole che quando guarda un video esprime comunque un pensiero professionale