Non posso e non voglio essere troppo preciso, jnr, per una serie di motivi...

Il primo è che sono un terapista, non un dietologo.

Inoltre sono a favore di visite ed esami obiettivi...e tendenzialmente contrario a "seguire" qualcuno "on line".

Le parole di LaFran sono corrette..ma jnr è un soggetto maschio di 23/24 anni.
Quindi non si può fare un confronto metabolico con la nostra pl preferita!

Concludo ricordando che, IMHO, JNR è ancora intriso di una serie di convinzioni che non mi trovano d'accordo.

Ma per ora è sulla strada giusta per migliorare.

Quindi in generale va bene così.