Diario di JNR93

[carnera]

Occhio a non farti male correndo.

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[JNR93]

Vorrei avere la tua stessa voglia

la voglia si trova, no excuses

Occhio a non farti male correndo.si tranquillo piano piano si migliora

stamattina 82,3kg dopo aver urinato e svuotato l'intestino..

[JNR93]

gambe oggi..niente da segnalare riguardo esse..
il problema sorge sul cardio, corda oggi...un pò in difficoltà, pur non sapendo il perchè, ho portato a termine i miei 15' ma non me la son sentita di andare oltre...

posto il link googledrive ad una serie di stacchi(85kgx6) sapendo che l'angolazione fa davvero schifo e non si vede praticamente nulla, pensavo la fotocamera stesse dall'altro lato in grandangolo, invece... solo il movimento del dorso..
mi rifarò la prossima volta, però nel frattempo giudicate per quel che si può l'esecuzione, se volete..

link: https://drive.google.com/open?id=0B-...WRlZXNVSi1hZ2c

i pantaloncini erano sporchi ed ho dovuto staccare con i jeans