Rullo di tamburi. Dopo 7 giorni finalmente mi degno di mettere un disco sul bilanciere. Quello bianco. Mi faccio un po' pena. Ho avuto la febbre e mazzi vari coi bambini ma so bene non sono una valida scusa.
Circuito 60 minuti. 30 kg sul bilanciere per femorali e dorsali e manubri da 7 e 2,5 per spalle e braccia. Un ridicolo squat. Mi sono pure sprecata a fare un po' di crunch.
Ho assunto le sembianze di un elefante marino.



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