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Discussione: Diario di una che non è più una brava bambina

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  1. #1
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    Rullo di tamburi. Dopo 7 giorni finalmente mi degno di mettere un disco sul bilanciere. Quello bianco. Mi faccio un po' pena. Ho avuto la febbre e mazzi vari coi bambini ma so bene non sono una valida scusa.
    Circuito 60 minuti. 30 kg sul bilanciere per femorali e dorsali e manubri da 7 e 2,5 per spalle e braccia. Un ridicolo squat. Mi sono pure sprecata a fare un po' di crunch.
    Ho assunto le sembianze di un elefante marino.

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    Ho assunto le sembianze di un elefante marino.
    Avercene di elefanti marini come te.

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ID: 15969
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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