Squat: continuii a essere leggermete troppo arretrato, devi pensare a scndere con la pancia in mezzo alle ginocchia, non dietro alle ginocchia. Se guardi con attenzione vedrai che tutte le volte che parti a risalire dal box c'è un piccolo accenno di sculata, vuiol dire che non sei centrato
Panca: carico fin troppo facile, ma, proprio per questo le traiettorie dovrebbero essere più pulite, invece spesso ci metti qualche svirgolatina
Stacco: Nel secondo video incastri decentemente in partenza e infatti la schiena è un pochino più verticale, negli altri spesso parti con la schiena quasi orizzontale
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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