Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Cavolo, mi fate riflettere sul fatto che non ho idea di come respiro nello stacco. Lo squat lo faccio tutto in apnea, nella panca espiro mentre chiudo la concentrica, nello stacco tiro su sicuramente in apnea ma poi boh...
Questo è il sistema giusto...

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