Il mio primo diario (MadHatter)!

[eraser]

Si, ma io l'ultimo allenamento lo avevo fatto venerdì.. Erano passati 5 giorni.. A quanto diavolo era venerdì se dopo 5 giorni è 10 volte più alto

Quando leggo di utenti che puntano ad avere risultati "da.copertina" e mentre lo dicono hanno sigaretta in mano e una bottiglia nell'altra mentre fanno mattina in disco, mi viene onestamente da sorridere.

Evito di rispondere, in genere...ma da mod quale sono ogni tanto mi scappano 2 parole.

Eccole.
Piantala di fare bischerate.
Alimentati ed allenati in modo corretto, mad. Non hai bisogno di mangiare e allenarti come un'atleta olimpica che non sarai mai.
Ma evita fumo..alcol..e sregolatezze.
Sono queste le cose che contribuiscono al tuo precario stato di salute (cpk..ansia..ecc).

In sintesi, spero capirai le mie parole, "diventa grande". È ora

[MadHatter]

Ho quasi totalmente smesso di bere da un anno ormai, e fumo davvero davvero poco, troppo poco per poter incidere così negativamente 

Forse dovrei dormire come si deve.. Sto dormendo molto, molto male e poco ultimamente.

Comprendo bene il senso delle tue parole, comunque. Tuttavia non punto a diventare un atleta olimpico, ho superato l'età ormai. Ma sicuramente punto a raggiungere i miei obiettivi