Originariamente Scritto da
bacchinif
Sì intendevo quella per isolare meglio la parte posteriore della deltoide.
Invece perché il piramidale non ti piace? È un classico piramidale a carico crescente, no?
Perchè il piramidale in quel modo produce un lavoro molto lattacida, che va ad influire sui carichi successivi.
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
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Mr Olympia
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