Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Perdere un paio di kg (sei 167x50) mi sembra una sciocchezza...già sei secca...
Aumentare 4-5 di muscolo....ci vuole qualche anno di alimentazione curata ed allenamento serio!
E per di più "vivi di notte".
super quotone.
nessuna risposta può essere più giusta e completa di questa.