Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
Phil, in avanti e passo lungo e vai coi chiapponi. Passo corto mi accorgo di caricare molto sui quad. A volte si scopre l'acqua calda, basta sperimentare. In fondo, tutto fa brodo, basta fare.
Ok al passo lungo...e ad una postura eretta del busto (vedo pericolose flessioni in avanti del busto durante le esecuzioni ).