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Discussione: Bigger, stronger, faster: il mio diario di allenamento

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  1. #1
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    Phil, in avanti e passo lungo e vai coi chiapponi. Passo corto mi accorgo di caricare molto sui quad. A volte si scopre l'acqua calda, basta sperimentare. In fondo, tutto fa brodo, basta fare.

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    Phil, in avanti e passo lungo e vai coi chiapponi. Passo corto mi accorgo di caricare molto sui quad. A volte si scopre l'acqua calda, basta sperimentare. In fondo, tutto fa brodo, basta fare.
    Ok al passo lungo...e ad una postura eretta del busto (vedo pericolose flessioni in avanti del busto durante le esecuzioni ).
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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