ZANNA - 5 Weeks out - B.S.L. (bigger-stronger-leaner)

[menphisdaemon]

Vabbè è tornata pure a me la voglia di ravvivare un pò la sezione. Posto le foto di zanna a 5 settimane dalla prima gara dell'anno (un test). Foto di stamattina.

[B/ J/ 4 /2]

Notevole... Qualche dato??

[menphisdaemon]

173 cm X 95,5 Kg. 25 anni.

[B/ J/ 4 /2]

bf??

[menphisdaemon]

Non abbiamo fatto una plico. Ad occhio direi un 8% complessivo (schiena alza il totale)

[B/ J/ 4 /2]

Capito... Secondo te dove dovrebbe migliorare?

[menphisdaemon]

Beh, ovvio. Siamo a nemmeno il 70% della condizione.

[Tupac 1991]

Che dire, è fantastico, soprattutto doro e petto, unica pecca i polpacci, ma è questione di genetica.

[Tupac 1991]

*Dorso

[B/ J/ 4 /2]

Beh, ovvio. Siamo a nemmeno il 70% della condizione.

La mia voleva essere una domanda su secondo te quali punti sono più carenti....

[menphisdaemon]

Scusami, non avevo compreso la domanda. Femorali e tricipiti. Polpacci si, ok, ma è roba da pro...

[Tupac 1991]

In effetti anche tricipiti non sono proprio il top, i femorali non si capisce bene.

[menphisdaemon]

Dal vivo i tricipiti sono grossi in realtà il problema è l'inserzione dei capi che è piuttosto breve. Quella è genetica.
Nel complesso è a mio modesto e faziosissimo avviso, un atleta molto molto completo.

[Tupac 1991]

Infatti, sta benissimo in che federazione gareggia? Non IFBB vero?

[menphisdaemon]

Vedremo.