i bloccaggi a viti mi hanno dato sempre più senso di solidità rispetto a quelli a molle, effettivamente mi è capitato che mi si allentassero le viti e magari a fine serie devi stringere un po', ma in fondo preferisco stringere le viti che beccarmi 10-20kg su un alluce ahahaha, ad ogni modo grazie del consiglio, per quanto riguarda i blocchi posso variareOriginariamente Scritto da ThorSon
Io preferisco i bloccaggi a molla piuttosto che a vite, soprattutto sui manubri tendono ad allentarsi mentre fai gli esercizi.
La quantità di dischi dipende da te, se in panca non superi i 20 chili (ovvero il peso del bilanciere) non ti servono, se fai 200kg allora te ne servono di più(quanto sono banale).
Il problema grosso qui è la sicurezza: quando ti alleni in casa rischi di rimanerci sotto, ti servono i blocchi. Ovviamente quelli costicchiano.
PS: le gambe come le alleni? Ti prego non dirmi che fai calcetto
per i pesi ho pensato di stare sui 72-80kg dato che in nessun esercizio ho mai superato i 65kg quindi non appena giungerò a quel livello posso sempre acquistarli, erano anche i tagli che mi davano qualche dubbio.
per i blocchi invece cosa intendi? quelli extra laterali per poggiare il bilanciere in extremis?
per quanto riguarda le gambe la situazione è un po delicata perché ho avuto un incidente qualche anno fa, ma comunque credo che non servano ulteriori attrezzi per un allenamento così basilare o sbaglio?
Per favore puoi darmi qualche informazioni in più? è un consiglio personale o vi è una netta differenza tra i 25 e i 28? pensavo di prendere i 25mm per questo prezzo allettante dei gommati, in fin dei conti posso anche prendere il kit domyos alla decathlon che sono da 28mm se vi è una netta e importante differenza tra i 2.
invece alla panca avete dato uno sguardo? che mi dite?
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