Alcune note
https://www.youtube.com/watch?v=oN7zZJd4KnI
Testa verso la barra / Scapole addotte / Gomiti in linea
Interessante poi la presa
Trazioni, prese e dolori da palestra - Project inVictus
Da Supina a neutra. Gli anelli li ho presi, però al momento parto e arrivo neutro, non so se ne valga la pena. Che dite?



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