Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
ho letto il protocollo MAV
chi passa di qui ha una propria opinione in merito?
buongiorno a tutti
Finito il programma di Wild io mi butterò su qualcosa di simile, è un programma di Ado Gruzza dedicato ai principianti e intermedi
Come allenarsi con i pesi? ~ RawTraining.eu

mi piace come è impostato e la filosofia sulla tecnica e il volume...lo provo sono curioso...certo che se Wild mi esce con qualche altro coniglio dal cappello ovviamente non posso non seguire un suo eventuale protocollo sono abbonato!