Allenamento di oggi 14/4/14

Squat 5x5 (45-50-55-60-60. Non sono andato oltre i 60 per questioni di tecnica. Gia' a 60 faticavo a mantenere la corretta esecuzione..)
Trazioni 5x5
Dips 5x6 (e poi, l'ultima da 8 reps)
Petto leggero leggero, in modo da non influire negativamente sulla prestazione di mercoledì, distensioni 30° su panca 4x8 10 kg x man.
Abs