Antoine's Diary: la mia strada

**.:überfranz:.** · 10-06-2014, 11:58 PM

Antoine, secondo te un uomo di 70 anni può avere una bf al 10% ? E se sì, avrà possibilità di scendere fino all'8%?
Inoltre, se io ho una fava di quattro metri, posso farla arrivare a cinque anche in ipocalorica? E se sí, mi si raggrinziscono le palle? Grazie delle risposte

**Antoine** · 11-06-2014, 12:13 AM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

Antoine, secondo te un uomo di 70 anni può avere una bf al 10% ? E se sì, avrà possibilità di scendere fino all'8%?
Inoltre, se io ho una fava di quattro metri, posso farla arrivare a cinque anche in ipocalorica? E se sí, mi si raggrinziscono le palle? Grazie delle risposte

si può scendere fino all'8% solo nel caso in cui la lunghezza della fava sia compresa in un certo range [...] ci sono varie formule per calcolarla; altrimenti usate un righello

Piccola precisazione:
sE PREDI LE PRO IN POLVERE DURI 60 MINUTI DI PIU' A LETTO! SE LO FAI SU UNA PANCA INVECE IL SURPLUS DI TEMPO E' DI 90 MINUTI, PERCHE' BISOGNA RICORDARE CHE LE PRO LE PRENDI SOLO SE VAI IN PALESTRA QUINDI FUNZIONA MEGLIO SE LO FAI SU UNA PANCA