Citazione Originariamente Scritto da gnr Visualizza Messaggio
Come gestirlo durante la settimana in che giorni? Lun mart o alternati?
Dipende da quanti giorni vuoi allenarti:
ABA(lun-merc-ven/mart-giov-sab...)
ABAB(lun-mart--giov-ven...)
AB(qui è lunga la scelta)

Sta a te scegliere!